Wassernabelkraut (Gotu Kola) geschnitten

lat: Centella asiatica

Herkunft: Madagaskar

Wassernabelkraut (Gotu Kola) ist auch bekannt als Tigergras, es hat in eine lange Tradition in Indien. Dort sagt man das Elefanten in Indien in Wäldern nach Gotu-Kola grasen um ein hervorragendes Gedächnis zu bekommen. Seine wundheilende Wirkung und seine verjüngernde Eigenschaft sind seine wichtigsten Wirkungen. Es wirkt auf das Gewebe und fördert das Wachstum von neuen Hautschichten. Dadurch wird das Bindegewebe elastischer und belastbarer. Es soll daurch Narbengewebe verringert werden. Man sagt es können Narbengewebe zurück gehen oder vielleicht auch verschwinden. Beliebt ist Gota Kola als Anti-Aging Mittel durch seine verjüngende Wirkung. Es verbessert die Gehirnleistung ist antibakteriell und hilft gegen Pilze und Bakterien.

Inhaltsstoffe von Wassernabelkraut (Gotu Kola)

Die Inhaltsstoffe von Wassernabel sind Vitamin A, B, C, E, Kalzium, Magnesium, Eisen, Selen, Arginin.

Verwendung von Wassernabelkraut

Gotu Kola spielt in der ayurvedischen Medizin eine wichtige Rolle. Die getrocknente Blätter können als Zugabe zu Tee und Salaten geben werden die dem Salat einen aromatischen Greschmack geben. Man kann sie aber auch zu Quark, Nudeln oder Reis dazu geben.

Dem Tee verleihen die Blätter eine würzige Note.

Die Blätter von Gotu Kola sollen verjüngend auf die Gehirnzellen wirken und auch gegen Stress.

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