Lavendelblüten 1a ganz blau

lat. Name: Lavandula augustifolia

Herkunft: Frankreich

Lavendel ist die Arzneipflanze des Jahres 2020. Es ist eine pflanzliches Kraut das beruhigt und entspannt. Es wirkt auch gegen Schlafstörungen und Angst. Der Lavendel hat vielseitige Talente ob als Duftsäckchen gegen Lebensmittelmotten oder als Würzkraut in der Küche. Unserer echter Lavendel wird schon seit jahrtausenden von Jahren als pflanzliches Beruhigungsmittel und Entspannung erfolgreich eingesetzt. Bereits Hildegard von Bingen nutzte Lavendel zur äußerlichen Anwendung.

Lavendel riecht gut und wirkt antibakteriell, antiviral, antiseptisch und gegen Pilze. Ein Lavendeltee beruhigt, fördert den Schlaf und hilft Stress zu reduzieren.

Lavendeltee hilft bei starker Erregung, Stress, Einschlafproblemen, Migräne und bei Magen-Darm-Problemen.

Der Tee aus Lavendel wirkt antiseptisch und hemmt die Entzündungen. Er hilft bei Krämpfen, hohem Blutdruck, hift bei Verstopfung. Da er beruhigt hilft er sehr gut bei Prüfungsangst, Nervosität, Erschöpfung.

Inhaltsstoffe von Lavendelblüten 1 a ganz blau

Lavendelblüten sind reich an ätherischen Ölen wie Linalool, Gerbstoffen, Linalylacetat.

Darreichungsform von Lavendelblüten 1a ganz blau

Lavendelblüten kann man als Tee, Vollbad oder für Lavendelblütenkissen verwenden.

Lavendelblüten als Zubereitung:

Zur Herstellung eines Lavendelblüten Tees übergießen sie eine Tasse mit kochendem Wasser, den sie 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Anschließend filtern sie die Blüten ab, und trinken den Tee 3 mal täglich über den Tag verteilt.

Zubereitung als Vollbad:

Lavendelblüten eigenen hervorragend zur Zubeitung eines Vollbades. Dafür brauchen sie 100g Lavendelblüten, die sie mit 2 Liter Wasser heißem Wasser übergießen. Lassen sie die Mischung 10 Minuten köcheln und sieben sie die Blüten ab und schütten sie den Aufguss in das Wasser.

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