Entspannungstee von Hildegard von Bingen

Heute stehen wir viel unter Stress, das uns nicht guttut. Da ist es schön wenn man einen Moment Zeit nimmt um einen Entspannungstee zu genießen. Täglich einen Entspannungstee zu trinken um zu entspannen kann für uns sehr förderlich sein.

Inhaltstoffe:

- Melisse

- Lavendelblüten

- Fenchel

- Ringelblumeblüten ganz

- Salbei

- Petersilienwurzel geschnitten

Zubereitung

2 TL auf 250ml heißes Wasserund 10 Minuten ziehen lassen. Der Tee kann 3 mal täglich getrunken werden. Um eine entspannte Nacht zu fördern wird empfohlen eine Tasse vorm Schlafengehen zu trinken.

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